[Аглая Датешидзе] Налево пойдешь…, направо пойдешь… (2023)
![[Аглая Датешидзе] Налево пойдешь…, направо пойдешь… (2023)](/styles/image/image_topic/topic_6836ee3fe4304.png)
Наша судьба — это череда последовательных выборов. Зная, что влияет на эти выборы, мы можем сами строить свою судьбу и освобождаться от тех жизненных сценариев, в которые почему-то попали. После этого курса ваша жизнь может стать по-настоящему вашей.
Личностный выбор — это воплощение в жизнь проекта самого себя. Мы делаем себя каждым принятым решением.
Куда пойти сегодня? Что есть, а от чего отказаться? Как заботиться о себе? Развивать ли себя и как развивать? С кем остаться, а с кем расстаться? Ответить или промолчать? А если ответить, то что?
Само состояние выбора может давать человеку чувство угнетенности, нерешительности, даже несвободы. Но и отсутствие выбора тоже дает ощущение пойманности в клетку. Научиться выбрать и не пожалеть об этом, а также научится слушать себя — это одна из целей человеческой жизни и одновременно долгий и интересный процесс.
Приходите на курс, если:
Трудно принимаете решения;Хотите узнать, что влияет на ваши решения;Вечно недовольны своими решениями;Мучаетесь от необходимости выбора;Стоите перед принятием важного решения;Желаете принимать оптимальные решения;Хотите больше влиять на свою жизнь;Часто меняете свои решения — или наоборот, если решили, то ваше решение уже ничто не изменит, даже если решение иррационально;Не можете разобраться, что от вас зависит в принятии решения, а что все-таки предопределено;Постоянно отдаете выбирать другим, а сами страдаете от последствий этого;Хотите решиться наконец на что-то важное;Стоите как буриданов осел перед множеством вариантов и тормозите.Программа
Неделя 1. Феноменология выбора
Как мы выбираем и что влияет на наш выбор?Теории принятия решенияОбъективные и субъективные факторы выбораГлавный выбор: между неизменностью и неизвестностьюЭстетический и этический выборАвтоматический и осознанный выборБессознательный и сознательный выборЧто такое интуиция?Экзистенциальный выборВыбор и смыслыПочему трудно сделать выбор?Ценности, эмоции, чувства и опыт как основные личностные факторы выбораНаш первый выбор и его влияние на последующиеВлияние сценариев и системы на наш выборМозг делает выбор раньше, чем мы его осознаем?Ошибки восприятия, влияющие на выборКто на самом деле делает выбор?Влияние отношения к себе, миру и другим на выборРезультат недели:
Вы увидите, как вы выбираете и каковы основные факторы выбора.Вы рассмотрите теории принятия решения.Вы познакомитесь с объективными и субъективными факторами, влияющими на ваш выбор.Вы узнаете, в чем на самом деле состоит главный выбор в любом выборе.Вы поймете, в чем разница между разными видами выбора и какие виды особенно свойственны вам.Вы ответите на вопрос, как ваш опыт, предыдущие выборы, ценности, эмоции и чувства влияют на принятие самых разных решений.Вы определите, насколько ваши выборы определяются самыми разными сценариями, включая архетипические.Вы исследуете, как ваше отношение к себе, миру и другим влияет на ваши выборы.Вы определите, какие ошибки восприятия влияют на ваш выбор, каким образом они влияют и как это влияние минимизировать.Неделя 2. Процесс выбора
Тревога, выбор, ответственностьСуществует ли правильный выбор?Решать надо быстро или медленно?Способы сделать выборЧетыре главных вопроса для выбора«Хочу», «Могу» и «Надо» при принятии решенияЧему мы говорим «да» и чему мы говорим «нет»Почему мы не можем выбрать?Из какой роли мы делаем выбор?Конфликт идентичностей и выборВыбор с детской и взрослой позиции: есть ли разница?Влияние на выбор внутреннего критика, реалиста и мечтателяВсегда ли есть выбор?А если отдать решать другому?Выбор без выбораНе выбирая одно, мы автоматически выбираем другое?Выбор из прошлого, настоящего и будущегоВыбор в контексте всей жизниЧто на самом деле мы выбираем?Результат недели:
Вы узнаете, из каких этапов может состоять процесс выбора и какими способами можно выбирать.Вы познакомитесь с самыми главными вопросами, которые надо задать себе, делая выбор.Вы обнаружите, из каких чувств вы делаете большинство своих выборов.Вы исследуете, как ваши «Хочу», «Могу» и «Надо» влияют на ваш выбор и кому принадлежит главная роль.Вы рассмотрите, как самые разные ваши роли влияют на принятие решения и какие конфликты могут его сопровождать.Вы поймете, почему, не выбирая одно, вы автоматически выбираете другое.Вы увидите, как можно выбирать из прошлого, настоящего и будущего.Вы будете практиковать самые различные инструменты для принятия важных для вас решений.Неделя 3. Реализация выбора
Этапы реализации принятого решенияНужен ли план?Динамика движенияОстановки на пути реализации выбораМотивация и сопротивлениеПрокрастинацияА что если все (всё) против?Поддержка и ресурсыСвобода отказаться от выбора или поменять егоРезультат недели:
Вы рассмотрите, что делать, когда выбор уже сделан.Вы поймете, нужен ли вам план для реализации вашего решения.Вы исследуете, каким может получиться путь, воплощающий ваш выбор.Вы увидите, какие остановки, ловушки и подводные течения могут препятствовать вам реализовать ваше решение.Вы узнаете, что может означать ваше сопротивление и как с ним правильно обходиться.Вы будете искать то, что поддержит вас на пути к реализации решения.Вы посмотрите, в каких случаях можно и нужно отказываться от первоначального выбора, и почувствуете, что выбор есть всегда.Неделя 4. Последствия выбора
Главная драма выбораЧто мы приобретаем и чего мы лишаемся, когда сделан выбор?Выбор как приобретение и потеряКак прощаться и отпускать?Выборы, о которых мы жалеемВина как последствия выбораМожно ли менять свой выбор?Как выбор влияет на нашу идентичность?Выборы за выборамиОтношение к чужому выбору, который влияет на свою жизньРезультат недели:
Вы узнаете, в чем состоит главная драма любого выбора.Вы исследуете, что вы приобретаете и теряете, принимая решение.Вы будете учиться прощаться и отпускать и замечать то, что остается.Вы вспомните о тех выборах, о которых жалеете до сих пор, и исследуете вину перед самим собой и другими.Вы увидите, как выбор меняет ваши представления о самих себе.Вы поймете, как прошлые выборы влияют на настоящие и будущие.Вы рассмотрите, что можно сделать с чужими выборами, которые влияют на вас.+ рабочие теради
Подробнее:
Личностный выбор — это воплощение в жизнь проекта самого себя. Мы делаем себя каждым принятым решением.
Куда пойти сегодня? Что есть, а от чего отказаться? Как заботиться о себе? Развивать ли себя и как развивать? С кем остаться, а с кем расстаться? Ответить или промолчать? А если ответить, то что?
Само состояние выбора может давать человеку чувство угнетенности, нерешительности, даже несвободы. Но и отсутствие выбора тоже дает ощущение пойманности в клетку. Научиться выбрать и не пожалеть об этом, а также научится слушать себя — это одна из целей человеческой жизни и одновременно долгий и интересный процесс.
Приходите на курс, если:
Трудно принимаете решения;Хотите узнать, что влияет на ваши решения;Вечно недовольны своими решениями;Мучаетесь от необходимости выбора;Стоите перед принятием важного решения;Желаете принимать оптимальные решения;Хотите больше влиять на свою жизнь;Часто меняете свои решения — или наоборот, если решили, то ваше решение уже ничто не изменит, даже если решение иррационально;Не можете разобраться, что от вас зависит в принятии решения, а что все-таки предопределено;Постоянно отдаете выбирать другим, а сами страдаете от последствий этого;Хотите решиться наконец на что-то важное;Стоите как буриданов осел перед множеством вариантов и тормозите.Программа
Неделя 1. Феноменология выбора
Как мы выбираем и что влияет на наш выбор?Теории принятия решенияОбъективные и субъективные факторы выбораГлавный выбор: между неизменностью и неизвестностьюЭстетический и этический выборАвтоматический и осознанный выборБессознательный и сознательный выборЧто такое интуиция?Экзистенциальный выборВыбор и смыслыПочему трудно сделать выбор?Ценности, эмоции, чувства и опыт как основные личностные факторы выбораНаш первый выбор и его влияние на последующиеВлияние сценариев и системы на наш выборМозг делает выбор раньше, чем мы его осознаем?Ошибки восприятия, влияющие на выборКто на самом деле делает выбор?Влияние отношения к себе, миру и другим на выборРезультат недели:
Вы увидите, как вы выбираете и каковы основные факторы выбора.Вы рассмотрите теории принятия решения.Вы познакомитесь с объективными и субъективными факторами, влияющими на ваш выбор.Вы узнаете, в чем на самом деле состоит главный выбор в любом выборе.Вы поймете, в чем разница между разными видами выбора и какие виды особенно свойственны вам.Вы ответите на вопрос, как ваш опыт, предыдущие выборы, ценности, эмоции и чувства влияют на принятие самых разных решений.Вы определите, насколько ваши выборы определяются самыми разными сценариями, включая архетипические.Вы исследуете, как ваше отношение к себе, миру и другим влияет на ваши выборы.Вы определите, какие ошибки восприятия влияют на ваш выбор, каким образом они влияют и как это влияние минимизировать.Неделя 2. Процесс выбора
Тревога, выбор, ответственностьСуществует ли правильный выбор?Решать надо быстро или медленно?Способы сделать выборЧетыре главных вопроса для выбора«Хочу», «Могу» и «Надо» при принятии решенияЧему мы говорим «да» и чему мы говорим «нет»Почему мы не можем выбрать?Из какой роли мы делаем выбор?Конфликт идентичностей и выборВыбор с детской и взрослой позиции: есть ли разница?Влияние на выбор внутреннего критика, реалиста и мечтателяВсегда ли есть выбор?А если отдать решать другому?Выбор без выбораНе выбирая одно, мы автоматически выбираем другое?Выбор из прошлого, настоящего и будущегоВыбор в контексте всей жизниЧто на самом деле мы выбираем?Результат недели:
Вы узнаете, из каких этапов может состоять процесс выбора и какими способами можно выбирать.Вы познакомитесь с самыми главными вопросами, которые надо задать себе, делая выбор.Вы обнаружите, из каких чувств вы делаете большинство своих выборов.Вы исследуете, как ваши «Хочу», «Могу» и «Надо» влияют на ваш выбор и кому принадлежит главная роль.Вы рассмотрите, как самые разные ваши роли влияют на принятие решения и какие конфликты могут его сопровождать.Вы поймете, почему, не выбирая одно, вы автоматически выбираете другое.Вы увидите, как можно выбирать из прошлого, настоящего и будущего.Вы будете практиковать самые различные инструменты для принятия важных для вас решений.Неделя 3. Реализация выбора
Этапы реализации принятого решенияНужен ли план?Динамика движенияОстановки на пути реализации выбораМотивация и сопротивлениеПрокрастинацияА что если все (всё) против?Поддержка и ресурсыСвобода отказаться от выбора или поменять егоРезультат недели:
Вы рассмотрите, что делать, когда выбор уже сделан.Вы поймете, нужен ли вам план для реализации вашего решения.Вы исследуете, каким может получиться путь, воплощающий ваш выбор.Вы увидите, какие остановки, ловушки и подводные течения могут препятствовать вам реализовать ваше решение.Вы узнаете, что может означать ваше сопротивление и как с ним правильно обходиться.Вы будете искать то, что поддержит вас на пути к реализации решения.Вы посмотрите, в каких случаях можно и нужно отказываться от первоначального выбора, и почувствуете, что выбор есть всегда.Неделя 4. Последствия выбора
Главная драма выбораЧто мы приобретаем и чего мы лишаемся, когда сделан выбор?Выбор как приобретение и потеряКак прощаться и отпускать?Выборы, о которых мы жалеемВина как последствия выбораМожно ли менять свой выбор?Как выбор влияет на нашу идентичность?Выборы за выборамиОтношение к чужому выбору, который влияет на свою жизньРезультат недели:
Вы узнаете, в чем состоит главная драма любого выбора.Вы исследуете, что вы приобретаете и теряете, принимая решение.Вы будете учиться прощаться и отпускать и замечать то, что остается.Вы вспомните о тех выборах, о которых жалеете до сих пор, и исследуете вину перед самим собой и другими.Вы увидите, как выбор меняет ваши представления о самих себе.Вы поймете, как прошлые выборы влияют на настоящие и будущие.Вы рассмотрите, что можно сделать с чужими выборами, которые влияют на вас.+ рабочие теради
Подробнее:
Комментарии 0