[Анастасия Козадаева] В гармонии с женским циклом (2024)

Курс исключительно для женщин
О том, как продлить и сохранить молодость тела и организма

За 4 недели вы узнаете всё о женском цикле, научитесь слышать свой организм и жить в гармонии с ним.

Кому подойдет этот курс

Женщинам, которые хотят вести здоровый образ жизни и знать особенности своего организма.
Женщинам, которые хотят научиться простым техникам поддержания своего здоровья.
Женщинам, которые хотят управлять своим состоянием и понимать, как все внутри нас устроено.
Женщинам, у которых есть нарушения цикла:

ПМСболезненные ощущения в грудиболезненные месячныеперепады настроенияобильные менструациинерегулярный циклнет овуляцииснижено либидоЖенщинам, которые хотят профилактировать такие заболевания, как:Эстрогенозависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и фиброаденомы в молочных желез)рак молочной железы и яичниковЧто вы получите на курсеБазу простого и понятного питания.Полноценное меню на неделю и список продуктов к нему.Понимание своего женского цикла, научитесь жить в согласии со своими ритмами.Инструменты по управлением своей энергией, медитации.Базовые знания по Аюрведе и фундаменту здоровья.Авторские психологические техники, которые помогут не жить в запретах по питанию.Самый большой в истории моей практики блок по специям: научитесь готовить исцеляющие блюда со специями, гайд по специям, рецепты миксов для разных блюд и сезонов, рекомендации и противопоказания по специям.Программа обученияУрок 1. Как мы устроеныУрок 2. В гармонии с цикломУрок 3. Знакомство с АюрведойУрок 4. Конституции и как их сбалансироватьУрок 5. Взгляд тибетской медицины на женское здоровьеУрок 6. Доша в сутках и сезонахУрок 7. ПитаниеУрок 8. Сладкое, молочка, глютенУрок 9. Сила специйТариф "С куратором"Доступ ко всем урокам курсаЧат-поддержка с кураторомОбратная связь от куратораБонусы в виде чек-листов, гайдов, рекомендацийМеню с готовыми рецептами и списком продуктов