[Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (2023)
![[Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы (2023)](/styles/image/image_topic/topic_6840b1144ea3a.png)
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов.
Практический эффектВысоко оценена в Центре подготовки космонавтов.Научно обоснованная система физического развития и укрепления здоровья.Быстро создаёт красивую стройную фигуру с сильным мышечно-сухожильным каркасом.Упражнения на самосопротивление - без оборудования и реквизита.Некомпрессионные нагрузки - разгружаются суставы, восстанавливается подвижность.Экономия времени - эффект полноценной тренировки за несколько минут.Активация нервной системы - выработка психической энергии.Активный отдых между делом - можно делать сидя на работе, в пробке за рулём и т.д.Применяется также для профилактики и лечения остеохондроза, пояснично-крестцового радикулита, головных болей, проблем с внутренними организма, ожирения и др.Гармонизация гормонального фона и очищение организма.Укрепляет суставы и восстанавливает их подвижность.Для тех, кто хочет иметь красивое, сильное, здоровое тело.
Можно делать стоя, сидя и лёжа.
Подтянутый живот, талия и ягодицы.
Мышцы спины и косые мышцы живота формируют единый мышечный корсет. Регулярный тренинг этих мышц - надёжный способ предотвратить накопление жировых отложений в наиболее узкой части туловища - поясничной области (талии).
О Мастере:
Константин Мухин
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу.
Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибетской" и даосской.
Многие из учеников Константина Сергеевича уже сами стали известными успешными наставниками и тренерами.
Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам с 2009 года в России, Индии, Китае, Франции, Германии и Швейцарии. C 2004 года провёл более 5000 индивидуальных и групповых занятий и свыше 150 практических семинаров.Нажмите для раскрытия...
Практический эффектВысоко оценена в Центре подготовки космонавтов.Научно обоснованная система физического развития и укрепления здоровья.Быстро создаёт красивую стройную фигуру с сильным мышечно-сухожильным каркасом.Упражнения на самосопротивление - без оборудования и реквизита.Некомпрессионные нагрузки - разгружаются суставы, восстанавливается подвижность.Экономия времени - эффект полноценной тренировки за несколько минут.Активация нервной системы - выработка психической энергии.Активный отдых между делом - можно делать сидя на работе, в пробке за рулём и т.д.Применяется также для профилактики и лечения остеохондроза, пояснично-крестцового радикулита, головных болей, проблем с внутренними организма, ожирения и др.Гармонизация гормонального фона и очищение организма.Укрепляет суставы и восстанавливает их подвижность.Для тех, кто хочет иметь красивое, сильное, здоровое тело.
Можно делать стоя, сидя и лёжа.
Подтянутый живот, талия и ягодицы.
Мышцы спины и косые мышцы живота формируют единый мышечный корсет. Регулярный тренинг этих мышц - надёжный способ предотвратить накопление жировых отложений в наиболее узкой части туловища - поясничной области (талии).
О Мастере:
Константин Мухин
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу.
Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибетской" и даосской.
Многие из учеников Константина Сергеевича уже сами стали известными успешными наставниками и тренерами.
Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам с 2009 года в России, Индии, Китае, Франции, Германии и Швейцарии. C 2004 года провёл более 5000 индивидуальных и групповых занятий и свыше 150 практических семинаров.Нажмите для раскрытия...
Комментарии 0