[КТЦ Бурхан] Страх конфликтов и агрессии (2024)

Мужская среда, конкуренция, агрессия! Девушке на улице парни улыбаются, а на тебя смотрят с агрессией.Когда есть прямая агрессия и страх наказанияКогда скажешь что-то на автомате, не подумав и тебе неожиданно прилетаетКогда ты что-то сделал женщине или кому-то и тебе за это отомстили. Психика запомнила, лучше не конфликтоватьКогда на тебя обижаются, осуждают, обесценивают, подсмеиваются и так далееКак правильно отстаивать свои границыКак разрешать возникший конфликтКак высказывать правильно свои претензииКак поставить человека на местоКак высказывать не превращать в ссору и скандалКак донести свою позицию до другогоВ итоге такой мужчина не может быть спонтанным с коллегами, женщинами и т.д.Не может сказать прямо как есть что не нравитсяНе может выразить свое желание или эмоциюНе может отстоять свою позициюОбходит острые углыИзбегает или подстраиваетсяСдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.

Как решать эту проблему?

Нужно изменить рефлекторную реакцию во время конфликта. Сформировать новую автоматическую реакцию.

Для этого мы выполним технику из психодрамы. Сделаем позитивацию психотравмы. Дадим вашему внутреннему ребенку силу и защищенность.

Дополнительно разберем:Как правильно отстаивать свои границыКак разрешать возникший конфликтКак высказывать правильно свои претензииКак поставить человека на местоКак высказывать не превращать в ссору и скандалКак донести свою позицию до другого
Ведущий — психолог КТЦ Бурхан Михаил Петров

Вебинар состоится: 18 февраля 2024 г., с 12 до 15 МСК