[МСППН] Когда дел много, а сил мало - инструкция к действию (2023)

Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе для повышения личной продуктивности без ущерба для здоровья.

ОБ АВТОРЕ:

Романова Мария Сергеевна
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Психолог, преподаватель психологии. Семейная системная интегративная психотерапия, перинатальная психотерапия, экзистенциально-аналитическое консультирование. Стаж работы по специальности более 10 лет, в Службе с 2020 года.

Что вы получите:
1. Запись вебинара в формате mp4.
2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX.
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT.