[psyFAQ] Точка невозврата. Тариф Практикум (2025)
![[psyFAQ] Точка невозврата. Тариф Практикум (2025)](/styles/image/image_topic/topic_6867896e0614e.png)
[psyFAQ] Точка невозврата. Тариф Практикум (2025)
Слив курса Точка невозврата [Тариф Практикум] [psyFAQ]
Онлайн-конференция о кризисах и переменах:
Для тех, кто чувствует: назад уже нельзя. А вперед — страшно, но возможно.
И для тех, кто поддерживает других — но давно забыл, как быть в поддержке самому.
А что, если кризис — не конец, а только начало? Начало нового. Живого. Твоего.
Просто ты ещё не был к нему готов.
На конференции ты сможешь:
Получить живые инструменты, которые работают в кризисе — не из книжек, а из практики.
Увидеть возможности там, где раньше был тупик.Посмотреть на свою боль — не глазами страха, а глазами роста.
Услышать опыт тех, кто сам проходил через выгорание, потерю, смену идентичности и вышел сильнее.
Увидеть, что даже самые сильные нуждаются в опоре.И впервые за долгое время — побыть не экспертом, а просто собой.
Как только мы появляемся на свет – в комплекте к жизни, помимо её финала, прилагается ещё один бонус: неизбежные кризисы.
Кризисы нифига не прекрасны в момент их проживания. Но они прекрасны в своей сути трансформации и преображения.
Конечно, чтобы знать, как их проходить, нужно обладать знаниями.
Мы будем говорить про кризисы. Про то, как все это выдерживать и проживать:
Возрастные кризисы:
кризисы 25, 30, 40+ лет
потеря смысла, выгорание, «это не моя жизнь», уверенности в себе
Кризисы утраты и перемен:
развод, расставание, смерть близких, горе
потеря статуса, дома, работы, ориентиров
эмиграция, смена среды, переезд
Кризисы тела и возраста:
старение, изменения внешности, болезни
материнство, пустое гнездо, одиночество
невозможность вернуться в прежнее тело, энергию, ритм
Кризисы самореализации и идентичности:
смена профессии, выгорание, «всё надоело»
ощущение «это не моя жизнь»
конфликт ролей: мать, партнёр, профессионал — и никто по-настоящему
Экзистенциальные кризисы:
потеря смысла, веры, ощущение пустоты
вопрос «кто я?» и «зачем всё это?»
страх смерти и конечности
Мы не будем читать лекции. Мы будем говорить о том, как из этого расти.
Возможно, эти три дня не дадут тебе готовую инструкцию. Но они могут стать началом новой жизни.
Без роли. Без маски. С опорой на себя и свою правду.
Ты почувствуешь, что жить — можно. И можно по-другому.
Что то, что кажется концом, на самом деле — начало. Твоё. Настоящее.
Шаг за шагом приходит то, чего не было раньше:
Ясность.
Тихая уверенность, что ты справишься.
Сила быть собой.
Свобода выбирать, а не подстраиваться.
И свет внутри, который больше не хочется гасить. Я готов действовать
Ты в правильном месте, если:
Твоя жизнь трещит по швам:
после развода, переезда, потери
в точке переосмысления, выгорания, одиночества
когда вроде всё есть, а жить не хочется
когда старые роли больше не работают, а новые — ещё не сформированы
Больше не можешь жить по-старому
привык быть сильным, тащить, справляться —но внутри уже не осталось ни сил, ни смысла.
каждый день живешь как «надо» — но не чувствуешь «хочу».
застрял между «это уже не работает» и «я не знаю, как по-другому».
Работаешь с болью других:
психологи, коучи, фасилитаторы, терапевты.
ты умеешь поддерживать. Быть опорой.
ты знаешь, как проходят кризисы — но у тебя самого сейчас нет опоры.
ты хочешь не только новых техник, а пространства, где можно не держаться.
Если ты читаешь это и что-то внутри отзывается - ты точно в нужном месте.
Здесь не надо быть сильным. Надо быть живым.
Спойлер: Программа:
День 1
Елена Адамова
Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор,
Тема: Точка невозврата: как превратить кризис в старт своей новой жизни
Что, если кризис — не тупик, а поворот? Как увидеть новые пути, даже когда всё рушится
Готовы перестать цепляться за старое? Дай себе разрешение отпустить то, что больше не работает
Как перестать бояться перемен и использовать их силу, чтобы стать собой настоящим?
Почему именно в хаосе происходит самая честная встреча с собой — и как найти опору внутри?
Как превратить тревогу перед будущим в топливо для смелых решений и прорыва?
Лилия Король
Психолог. Основатель центра психологической помощи
Тема: Кризис как путь взросления
Кризисы — естественная часть нашей жизни.
Цель кризисов — помочь нам повзрослеть: обрести новые скиллы, большую устойчивость и присвоить свою силу.
Когда мы перекладываем ответственность на других, мы не проходим кризис. И не взрослеем.
С каждым новым кризисом все повторяется: боимся, что не справимся, ждем, что кто-то спасет, что само «наладится», зависим от других. И снова не взрослеем.
Всегда есть куда хуже. Не от каждого «дна» можно оттолкнуться. Как использовать кризис как точку роста?
Дети — адаптируются, сливаются, зависят. Взрослые — несут ответственность, создают и развиваются.
Пошаговая техника взятия ответственности.
Татьяна Жданова
Коуч, судьбоаналитик-психодиагност, автор книг
Тема: Кризис профессиональной идентичности (КПИ)
Что такое кризис профессиональной идентичности, в какой момент он происходит и как го распознать?
Механизм кризиса профессиональной идентичности
Признаки не-перехода и что делать, если вы его упустили
Что делать вообще и что делать в 2025 году: софт и хард скиллы
Как помочь другим пройти кризис профессиональной идентичности на уровне человека, команды, отрасли?
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: Я и мое место в моей жизни и мире
Что есть экзистенциальный кризис
Почему мы теряем смысл?
Все ли экзистенциальные кризисы таковыми являются?
Нигилизм и изоляция — это выход?
Где найти опору?
Самоактуализация — путь к новому я
Что можно создать в мире, чтобы вернуть себе смысл
Как другие люди помогут нам обрести себя
Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.
Тема: Сплошные кризисы жизненного Пути всех видов и мастей
Что, если кризис — это не провал, а момент, когда жизнь будит тебя и зовёт к переменам?
Какие кризисы встречаются на пути: возрастные, экзистенциальные, кризисы обстоятельств, больших перемен или личных катастроф
Почему любые изменения происходят мгновенно, а все месяцы и годы уходят на страхи, сомнения и сопротивление?
Через какие этапы проходит каждый кризис — от тревожного ветра перемен до выхода в новую жизнь (и обратно)
Что, если кризис — не несчастье, а шанс понять, куда ты на самом деле хочешь идти, и что важно именно для тебя?
Юлия Козачкова
Психолог, коуч, автор книг
Тема: Нельзя тем, кто спрашивает разрешения
Победа vs Потеря: эволюционные выгоды оставаться неудачником
Финансовый ген. Как родительские сценарии влияют на благополучие
Ловушки сознания. Почему мы саботируем успех? Ложь не про масштаб
Мать. Материя. Материальное. Через духовное к результату
День 2
Александр Стручаев
Магистр психологии. Преподаватель психологии и коучинга.
Тема: Когда ты больше не ты. Как собрать новое «я», если старая версия себя уже развалилась, а новая ещё не сложилась
Почему ты чувствуешь себя потерянным, даже если внешне всё в порядке?
Почему попытки «понять, кто я» заводят в тупик?
Как отпустить прошлую версию себя — и не сойти с ума в «тёмном коридоре» перехода?
Можно ли почувствовать, куда идти, если ты не видишь дороги?
Как пройти через этот переход — и выйти сильнее, яснее и живее, чем прежде?
Светлана Горбач
Психолог, обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с травмами и ПТСР, специалист семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.
Тема: Кризис личных финансов: почему «денег нет» — это лишь вершина айсберга?
Почему доход обнуляется снова и снова — и как выйти из этого замкнутого круга?
Что делать, если деньги «замерли», а доход застопорился, несмотря на усилия?
Как выбраться из долгов и обязательств, которые душат и не отпускают?
Что скрывается за тратами, которые компенсируют пустоту или усталость?
Как преодолеть кризис роста — когда доход вроде растёт, а радости и свободы не прибавляется?
И главное: что мешает запустить поток денег заново — и как это изменить?
Разберём причины, динамику и пути выхода из финансовых кризисов. Чтобы перестать «латать дыры» и наконец выстроить свою систему.
Максим Роменский
Коуч, бизнес-тренер Автор и ведущий тренинговых программ
Тема: Кризис идентичности
Идентичность, роль, маска, субличность: в чем разница?
Три главные идентичности
Источники и причины привычного обесценивания ключевых элементов идентичности
Какие основные стратегии использует род и социум, чтобы привязать к себе? Механизмы сопротивления
Время упущено? Давайте подвергнем это предписание сомнению
Святослав Стеценко
Бизнес-психолог, психотерапевт.
Тема: Кризис роста. Как выйти на новый финансовый уровень и масштаб реализации
:Путь героя: когда внутренняя сила зовёт, но ты цепляешься за привычное.
Что такое кризис роста и почему он случается не "в трудные времена", а когда всё вроде бы хорошо?
3 признака, что ты уже вышел из своей старой роли, а новая ещё не родилась.
Почему мы медлим, когда естество толкает идти вперед? Сопротивление, страх потерь и иллюзия "ещё немного подожду".
Как справиться с туманом в голове: когда ты уже “не могу по-старому”, но “не знаю как по-новому”.
Ты уже не тот, кто был "внизу", но ещё не среди "своих" наверху. Ощущение “никто не понимает" — часть инициации.
Опора на свою силу и на силу своих.
Как пройти путь героя — от сжатой версии себя к тому, кто наконец дышит в полный рост.
Момент, когда ты впервые за долгое время чувствуешь: "Вот оно. Здесь я живой. Здесь — мой масштаб."
Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: Кризис взросления. Темная сторона психотерапии
Готовы ли вы попрощаться с иллюзией, что кто-то изменится, поймёт, полюбит?
Какую цену вы готовы заплатить за свободу, финансовую независимость и личное счастье?
Почему психотерапия — это не про «легче», а про кризис, утраты и внутреннюю смерть старого «я»?
Что вы выберете: быть счастливым или сохранять связи, которые больше не работают?
Когда вы, наконец, перестанете ждать одобрения других и начнёте слышать себя?
Татьяна Назаренко
Психолог, психотерапевт
Тема: Кризис миграции: как понять себя на новом месте и пройти путь адаптации — от потери себя к обретению в новом качестве
Почему миграция — это один из самых сильных кризисов жизни, сравнимый с утратой и разводом?
Какие кризисы мы проживаем на каждом этапе миграции: от разрыва связей, потери профессиональной идентичности до построения нового «я»?
Как на разных этапах эти множественные кризисы проявляют себя?
Реальная адаптация — функциональная, отношенческая, социальная и личностные внутренние конфликты. Что с нами происходит во время миграции и как это трансформирует идентичность?
Где искать ответы на внутренние вопросы: «где я свой?», «кому я принадлежу?», «кто я теперь?» — и когда они звучат особенно остро?
Почему адаптация снаружи не всегда означает адаптацию внутри — и как это увидеть и поддержать себя?
Как сделать опыт миграции не разрывом, а частью своей личной истории, чтобы выйти сильнее?
День 3 с углубленными практиками
Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт
Тема: Инструкция прохождения кризиса с минимальными потерями
Ключевые ошибки в преодолении кризисов
Где и как мы себя обманываем, и почему важна предельная честность?
Индикаторы и предвестники кризиса
Этапы прохождения кризиса. Как их пройти легче?
Как сделать кризис своим союзником?
Почему стоит быть благодарным кризису и как получать из него ресурсы?
Татьяна Деряга
Нейрофизиолог. Сертифицированный коуч PCC ICF. Профессиональный реабилитолог
Тема: Выход из кризиса через состояние. Как стать себе поддержкой в трудные времена
Почему после 35 лет кризисы становятся особенно значимыми?
В чем их скрытые преимущества и опасности? Как легче входить в такие периоды и выходить из них с пользой для себя?
Как то, что происходит вокруг вас, ускоряет или замедляет внутренний износ организма?
Как ваше питание, дыхание и движение прямо сейчас управляют вашим физическим и эмоциональным состоянием?
Почему женщины и мужчины проходят через кризисы по-разному? Какие тонкие нюансы важно учитывать, чтобы не усугубить своё состояние?
Зачем менять подход к себе, даже если кажется, что “и так справляюсь”?
Как научиться видеть выбор даже в самых трудных ситуациях?
Состояния как инструмент управления жизнью. Что значит управлять своей жизнью через собственные состояния? Как применять это на практике, чтобы менять не только настроение, но и реальность вокруг?
Ирина Горбачева
Коуч наивысшей международной квалификации МСС ICF, тренер, ментор, супервизор
Тема: Собери себя заново
Быть в точке невозврата. Всё, что было, — отжилo. Всё, что будет — неизвестно. Зачем приходит кризис — и что он хочет показать?
Кризис — не поломка, а этап трансформации. Что на самом деле рушится внутри, когда исчезают внешние опоры? Как пройти кризис и выйти из него сильным, а не тенью себя?
Пустота между «по-старому не хочу» и «по-новому не знаю как». Почему это состояние так пугает, чем оно ценно, и как не торопить себя, а услышать то, что зреет в тишине?
Новая опора — не снаружи, а изнутри. Что становится точкой опоры, когда привычное исчезло? Где найти силы идти вперёд, если привычных ориентиров больше нет?
Марина Никитина
Автор и руководитель проекта psyFAQ.
Тема: Кризис как путь героя
Кто ты — в своей истории? Герой, статист, жертва, бунтарь?
Что (или кто) твой “антигерой”? Кризис, война, развод, болезнь, переезд? С кем (или с чем) ты сражаешься?
О чём твоя история на самом деле? И какая тема звучит в ней сейчас? Какой мотив ведёт тебя туда?
Что тебе нужно отпустить, чтобы шагнуть вперёд?
Что ты боишься потерять — и что боишься обрести?
А что если ты сильнее, чем думаешь? Как присвоить эту силу?
Мы не знаем, какой финал будет у нашей истории, но у нас точно есть силы, чтобы он был хэппи эндом.
Тариф Практикум
• Записи 3х дней конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
7-дневный марафон. Проработка тем, дополнительные задания для внедрения изменений в жизнь.
Подарок
«Застывшая судьба и как ее расколдовать» Татьяны Ждановой.
Слив курса Точка невозврата [Тариф Практикум] [psyFAQ]
Онлайн-конференция о кризисах и переменах:
Для тех, кто чувствует: назад уже нельзя. А вперед — страшно, но возможно.
И для тех, кто поддерживает других — но давно забыл, как быть в поддержке самому.
А что, если кризис — не конец, а только начало? Начало нового. Живого. Твоего.
Просто ты ещё не был к нему готов.
На конференции ты сможешь:
Получить живые инструменты, которые работают в кризисе — не из книжек, а из практики.
Увидеть возможности там, где раньше был тупик.Посмотреть на свою боль — не глазами страха, а глазами роста.
Услышать опыт тех, кто сам проходил через выгорание, потерю, смену идентичности и вышел сильнее.
Увидеть, что даже самые сильные нуждаются в опоре.И впервые за долгое время — побыть не экспертом, а просто собой.
Как только мы появляемся на свет – в комплекте к жизни, помимо её финала, прилагается ещё один бонус: неизбежные кризисы.
Кризисы нифига не прекрасны в момент их проживания. Но они прекрасны в своей сути трансформации и преображения.
Конечно, чтобы знать, как их проходить, нужно обладать знаниями.
Мы будем говорить про кризисы. Про то, как все это выдерживать и проживать:
Возрастные кризисы:
кризисы 25, 30, 40+ лет
потеря смысла, выгорание, «это не моя жизнь», уверенности в себе
Кризисы утраты и перемен:
развод, расставание, смерть близких, горе
потеря статуса, дома, работы, ориентиров
эмиграция, смена среды, переезд
Кризисы тела и возраста:
старение, изменения внешности, болезни
материнство, пустое гнездо, одиночество
невозможность вернуться в прежнее тело, энергию, ритм
Кризисы самореализации и идентичности:
смена профессии, выгорание, «всё надоело»
ощущение «это не моя жизнь»
конфликт ролей: мать, партнёр, профессионал — и никто по-настоящему
Экзистенциальные кризисы:
потеря смысла, веры, ощущение пустоты
вопрос «кто я?» и «зачем всё это?»
страх смерти и конечности
Мы не будем читать лекции. Мы будем говорить о том, как из этого расти.
Возможно, эти три дня не дадут тебе готовую инструкцию. Но они могут стать началом новой жизни.
Без роли. Без маски. С опорой на себя и свою правду.
Ты почувствуешь, что жить — можно. И можно по-другому.
Что то, что кажется концом, на самом деле — начало. Твоё. Настоящее.
Шаг за шагом приходит то, чего не было раньше:
Ясность.
Тихая уверенность, что ты справишься.
Сила быть собой.
Свобода выбирать, а не подстраиваться.
И свет внутри, который больше не хочется гасить. Я готов действовать
Ты в правильном месте, если:
Твоя жизнь трещит по швам:
после развода, переезда, потери
в точке переосмысления, выгорания, одиночества
когда вроде всё есть, а жить не хочется
когда старые роли больше не работают, а новые — ещё не сформированы
Больше не можешь жить по-старому
привык быть сильным, тащить, справляться —но внутри уже не осталось ни сил, ни смысла.
каждый день живешь как «надо» — но не чувствуешь «хочу».
застрял между «это уже не работает» и «я не знаю, как по-другому».
Работаешь с болью других:
психологи, коучи, фасилитаторы, терапевты.
ты умеешь поддерживать. Быть опорой.
ты знаешь, как проходят кризисы — но у тебя самого сейчас нет опоры.
ты хочешь не только новых техник, а пространства, где можно не держаться.
Если ты читаешь это и что-то внутри отзывается - ты точно в нужном месте.
Здесь не надо быть сильным. Надо быть живым.
Спойлер: Программа:
День 1
Елена Адамова
Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор,
Тема: Точка невозврата: как превратить кризис в старт своей новой жизни
Что, если кризис — не тупик, а поворот? Как увидеть новые пути, даже когда всё рушится
Готовы перестать цепляться за старое? Дай себе разрешение отпустить то, что больше не работает
Как перестать бояться перемен и использовать их силу, чтобы стать собой настоящим?
Почему именно в хаосе происходит самая честная встреча с собой — и как найти опору внутри?
Как превратить тревогу перед будущим в топливо для смелых решений и прорыва?
Лилия Король
Психолог. Основатель центра психологической помощи
Тема: Кризис как путь взросления
Кризисы — естественная часть нашей жизни.
Цель кризисов — помочь нам повзрослеть: обрести новые скиллы, большую устойчивость и присвоить свою силу.
Когда мы перекладываем ответственность на других, мы не проходим кризис. И не взрослеем.
С каждым новым кризисом все повторяется: боимся, что не справимся, ждем, что кто-то спасет, что само «наладится», зависим от других. И снова не взрослеем.
Всегда есть куда хуже. Не от каждого «дна» можно оттолкнуться. Как использовать кризис как точку роста?
Дети — адаптируются, сливаются, зависят. Взрослые — несут ответственность, создают и развиваются.
Пошаговая техника взятия ответственности.
Татьяна Жданова
Коуч, судьбоаналитик-психодиагност, автор книг
Тема: Кризис профессиональной идентичности (КПИ)
Что такое кризис профессиональной идентичности, в какой момент он происходит и как го распознать?
Механизм кризиса профессиональной идентичности
Признаки не-перехода и что делать, если вы его упустили
Что делать вообще и что делать в 2025 году: софт и хард скиллы
Как помочь другим пройти кризис профессиональной идентичности на уровне человека, команды, отрасли?
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: Я и мое место в моей жизни и мире
Что есть экзистенциальный кризис
Почему мы теряем смысл?
Все ли экзистенциальные кризисы таковыми являются?
Нигилизм и изоляция — это выход?
Где найти опору?
Самоактуализация — путь к новому я
Что можно создать в мире, чтобы вернуть себе смысл
Как другие люди помогут нам обрести себя
Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.
Тема: Сплошные кризисы жизненного Пути всех видов и мастей
Что, если кризис — это не провал, а момент, когда жизнь будит тебя и зовёт к переменам?
Какие кризисы встречаются на пути: возрастные, экзистенциальные, кризисы обстоятельств, больших перемен или личных катастроф
Почему любые изменения происходят мгновенно, а все месяцы и годы уходят на страхи, сомнения и сопротивление?
Через какие этапы проходит каждый кризис — от тревожного ветра перемен до выхода в новую жизнь (и обратно)
Что, если кризис — не несчастье, а шанс понять, куда ты на самом деле хочешь идти, и что важно именно для тебя?
Юлия Козачкова
Психолог, коуч, автор книг
Тема: Нельзя тем, кто спрашивает разрешения
Победа vs Потеря: эволюционные выгоды оставаться неудачником
Финансовый ген. Как родительские сценарии влияют на благополучие
Ловушки сознания. Почему мы саботируем успех? Ложь не про масштаб
Мать. Материя. Материальное. Через духовное к результату
День 2
Александр Стручаев
Магистр психологии. Преподаватель психологии и коучинга.
Тема: Когда ты больше не ты. Как собрать новое «я», если старая версия себя уже развалилась, а новая ещё не сложилась
Почему ты чувствуешь себя потерянным, даже если внешне всё в порядке?
Почему попытки «понять, кто я» заводят в тупик?
Как отпустить прошлую версию себя — и не сойти с ума в «тёмном коридоре» перехода?
Можно ли почувствовать, куда идти, если ты не видишь дороги?
Как пройти через этот переход — и выйти сильнее, яснее и живее, чем прежде?
Светлана Горбач
Психолог, обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с травмами и ПТСР, специалист семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.
Тема: Кризис личных финансов: почему «денег нет» — это лишь вершина айсберга?
Почему доход обнуляется снова и снова — и как выйти из этого замкнутого круга?
Что делать, если деньги «замерли», а доход застопорился, несмотря на усилия?
Как выбраться из долгов и обязательств, которые душат и не отпускают?
Что скрывается за тратами, которые компенсируют пустоту или усталость?
Как преодолеть кризис роста — когда доход вроде растёт, а радости и свободы не прибавляется?
И главное: что мешает запустить поток денег заново — и как это изменить?
Разберём причины, динамику и пути выхода из финансовых кризисов. Чтобы перестать «латать дыры» и наконец выстроить свою систему.
Максим Роменский
Коуч, бизнес-тренер Автор и ведущий тренинговых программ
Тема: Кризис идентичности
Идентичность, роль, маска, субличность: в чем разница?
Три главные идентичности
Источники и причины привычного обесценивания ключевых элементов идентичности
Какие основные стратегии использует род и социум, чтобы привязать к себе? Механизмы сопротивления
Время упущено? Давайте подвергнем это предписание сомнению
Святослав Стеценко
Бизнес-психолог, психотерапевт.
Тема: Кризис роста. Как выйти на новый финансовый уровень и масштаб реализации
:Путь героя: когда внутренняя сила зовёт, но ты цепляешься за привычное.
Что такое кризис роста и почему он случается не "в трудные времена", а когда всё вроде бы хорошо?
3 признака, что ты уже вышел из своей старой роли, а новая ещё не родилась.
Почему мы медлим, когда естество толкает идти вперед? Сопротивление, страх потерь и иллюзия "ещё немного подожду".
Как справиться с туманом в голове: когда ты уже “не могу по-старому”, но “не знаю как по-новому”.
Ты уже не тот, кто был "внизу", но ещё не среди "своих" наверху. Ощущение “никто не понимает" — часть инициации.
Опора на свою силу и на силу своих.
Как пройти путь героя — от сжатой версии себя к тому, кто наконец дышит в полный рост.
Момент, когда ты впервые за долгое время чувствуешь: "Вот оно. Здесь я живой. Здесь — мой масштаб."
Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: Кризис взросления. Темная сторона психотерапии
Готовы ли вы попрощаться с иллюзией, что кто-то изменится, поймёт, полюбит?
Какую цену вы готовы заплатить за свободу, финансовую независимость и личное счастье?
Почему психотерапия — это не про «легче», а про кризис, утраты и внутреннюю смерть старого «я»?
Что вы выберете: быть счастливым или сохранять связи, которые больше не работают?
Когда вы, наконец, перестанете ждать одобрения других и начнёте слышать себя?
Татьяна Назаренко
Психолог, психотерапевт
Тема: Кризис миграции: как понять себя на новом месте и пройти путь адаптации — от потери себя к обретению в новом качестве
Почему миграция — это один из самых сильных кризисов жизни, сравнимый с утратой и разводом?
Какие кризисы мы проживаем на каждом этапе миграции: от разрыва связей, потери профессиональной идентичности до построения нового «я»?
Как на разных этапах эти множественные кризисы проявляют себя?
Реальная адаптация — функциональная, отношенческая, социальная и личностные внутренние конфликты. Что с нами происходит во время миграции и как это трансформирует идентичность?
Где искать ответы на внутренние вопросы: «где я свой?», «кому я принадлежу?», «кто я теперь?» — и когда они звучат особенно остро?
Почему адаптация снаружи не всегда означает адаптацию внутри — и как это увидеть и поддержать себя?
Как сделать опыт миграции не разрывом, а частью своей личной истории, чтобы выйти сильнее?
День 3 с углубленными практиками
Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт
Тема: Инструкция прохождения кризиса с минимальными потерями
Ключевые ошибки в преодолении кризисов
Где и как мы себя обманываем, и почему важна предельная честность?
Индикаторы и предвестники кризиса
Этапы прохождения кризиса. Как их пройти легче?
Как сделать кризис своим союзником?
Почему стоит быть благодарным кризису и как получать из него ресурсы?
Татьяна Деряга
Нейрофизиолог. Сертифицированный коуч PCC ICF. Профессиональный реабилитолог
Тема: Выход из кризиса через состояние. Как стать себе поддержкой в трудные времена
Почему после 35 лет кризисы становятся особенно значимыми?
В чем их скрытые преимущества и опасности? Как легче входить в такие периоды и выходить из них с пользой для себя?
Как то, что происходит вокруг вас, ускоряет или замедляет внутренний износ организма?
Как ваше питание, дыхание и движение прямо сейчас управляют вашим физическим и эмоциональным состоянием?
Почему женщины и мужчины проходят через кризисы по-разному? Какие тонкие нюансы важно учитывать, чтобы не усугубить своё состояние?
Зачем менять подход к себе, даже если кажется, что “и так справляюсь”?
Как научиться видеть выбор даже в самых трудных ситуациях?
Состояния как инструмент управления жизнью. Что значит управлять своей жизнью через собственные состояния? Как применять это на практике, чтобы менять не только настроение, но и реальность вокруг?
Ирина Горбачева
Коуч наивысшей международной квалификации МСС ICF, тренер, ментор, супервизор
Тема: Собери себя заново
Быть в точке невозврата. Всё, что было, — отжилo. Всё, что будет — неизвестно. Зачем приходит кризис — и что он хочет показать?
Кризис — не поломка, а этап трансформации. Что на самом деле рушится внутри, когда исчезают внешние опоры? Как пройти кризис и выйти из него сильным, а не тенью себя?
Пустота между «по-старому не хочу» и «по-новому не знаю как». Почему это состояние так пугает, чем оно ценно, и как не торопить себя, а услышать то, что зреет в тишине?
Новая опора — не снаружи, а изнутри. Что становится точкой опоры, когда привычное исчезло? Где найти силы идти вперёд, если привычных ориентиров больше нет?
Марина Никитина
Автор и руководитель проекта psyFAQ.
Тема: Кризис как путь героя
Кто ты — в своей истории? Герой, статист, жертва, бунтарь?
Что (или кто) твой “антигерой”? Кризис, война, развод, болезнь, переезд? С кем (или с чем) ты сражаешься?
О чём твоя история на самом деле? И какая тема звучит в ней сейчас? Какой мотив ведёт тебя туда?
Что тебе нужно отпустить, чтобы шагнуть вперёд?
Что ты боишься потерять — и что боишься обрести?
А что если ты сильнее, чем думаешь? Как присвоить эту силу?
Мы не знаем, какой финал будет у нашей истории, но у нас точно есть силы, чтобы он был хэппи эндом.
Тариф Практикум
• Записи 3х дней конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
7-дневный марафон. Проработка тем, дополнительные задания для внедрения изменений в жизнь.
Подарок
«Застывшая судьба и как ее расколдовать» Татьяны Ждановой.
Комментарии 0