[Вика Дмитриева] Психологический тренажер. Ноябрь (2023)

Каждый месяц-новая тема:

►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.

►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.

►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.

Это не марафон:

Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было.

Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях.

Также, в отличии от марафонов,

в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях.

Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга.

Для кого полезен психологический марафон?

►Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник

►Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья

►Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово

►Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом.